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立春!用一杯传成白茶,唤醒春天

  在自然界和人们的心目中,春意味着风和日暖,鸟语花香;春也意味着万物生长,农家播种。

  立春这天“阳和起蛰,品物皆春”,过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了。

     

  春季,人的肝气容易过旺,会对脾胃产生不良影响,同时春季又是阳气生发的季节,疾病很容易流行,因此春季的养生保健工作很重要。

     

  白茶含有17种氨基酸,其中有人体必需的8种氨基酸,并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。喝杯白茶,可以祛祛肝火。

  白茶还能改善人体消化道的微生物菌群,提高对肠道疾病的抵抗力,有利于解毒排泄和水肿缓解,能改善过敏性皮肤病。

     

  此外春天气温逐渐转暖,这时候人容易犯困,变得无精打采,昏昏欲睡,有人称其为“春天疲劳综合症”。

     

  “春困”使人身体疲乏、精神不振。白茶具有提神、抗疲劳的作用,因此,春季喝白茶能消除春困,对恢复精力很有好处。

     

  喝茶的时间可以在下午两三点,此时正是困意来袭的时间,喝点白茶,提神醒脑,让整个下午都精力充沛,从而提高工作效率。

  

  春暖花开的季节,别忘了留给自己一杯茶的时间,方不辜负这明媚的春光!

  

  原标题:立春丨用一杯白茶,唤醒春天

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